Scegli il tuo difficile
- Mantenere un matrimonio felice è difficile, divorziare è difficile…. scegli il tuo difficile
- Essere sovrappeso è difficile, restare in forma è difficile… scegli il tuo difficile
- Essere sempre senza soldi è difficile, essere finanziariamente disciplinati è difficile… scegli il tuo difficile
- Affrontare conversazioni delicate con i tuoi cari è difficile, la conseguenza del non affrontare quelle conversazioni è difficile… scegli il tuo difficile
La vita non è mai facile ma la bellezza di questo sta nel fatto che puoi scegliere il tuo difficile
La regola dei 5 secondi
Quando ti sembra di procrastinare troppo o ti senti immotivato, usa the five seconds rule: conta fino a 5️⃣ e agisci.
- Se vuoi svegliarti presto, non spegnere la sveglia: conto alla rovescia di 5️⃣ secondi e alzati
- Se vuoi metterti in forma: conto alla rovescia di 5️⃣ secondi e inizia a fare esercizio
- Se vuoi iniziare a studiare: conto alla rovescia di 5️⃣ secondi e apri il libro
Se non vuoi ascoltare noi, ascolta Mel Robinson che ci ha scritto un libro a riguardo
